尊敬的超一線抗疫醫務工作中者們： 你們之間勤勤懇懇了！ 一般我國都沒能和大家一致填加到第品牌抗疫做崗位貝盛，但我國都愿為大家的營養建康保駕助力。但是太和專科醫院PT科醫療運行恢復學校（MTT）將完全免費為第品牌抗疫醫務做崗位者具備體能訓煉方法測驗和能力訓煉指引，便大家能有更營養建康的體魄投資回報到生活的和做崗位中去。

測試項目

1.運動耐力測試（踏車負荷試驗）

最終目的：在線檢測有氧體育運功本事，為有氧體育運功（及時車、晨跑等）標準展示 遵循原則

2.肌肉耐力的檢查

目的性：檢驗身體注意肌群的耐力

3.柔韌性的檢查

意義：考試被檢修者的身材延展性性橫向

4.平衡能力測試

意義：檢驗被查看者的發展的能力

5.功能性動作（FMS）測試

原則：經由檢測能能較快地察覺人的安全動作狀態，經由己經的糾正練習能能去掉掉哪些安全要素，故而減少行動中撞傷的安全風險

訓練指導

1.運動處方的制定

意圖：建議受試者有意圖、有項目和科學性的去的運動

2.功能性訓練動作指導

基本原則：基本真對頸、腰并且各軟骨的設計的一系技能性訓練方法過程，來改變惡意睡姿，減輕癥狀劇痛等

3.各部位的健身指導

目的意義：常見針對性胸、背、肩、腿等機體各肌群的健身房運動專業指導。規范了運動，大大減少傷害的風險點

注意事項

因測驗練習需不少耗費能量轉換，請吃飯后快來；請著裝放松舒適型的衣服，穿移動鞋。 對象圖片：早就結尾抗疫釣魚任務并完整消毒觀測的十堰市專業的抗疫醫務技術人員！ 后來咱們真城的等待您的降臨 祝大家體質營養健康，遂愿吉祥！ 十堰市太和寵物醫院PT科 2021三月份21日 醫務科IP地址： 十堰市四川路2號太和醫療復原新院4樓PT科、2樓醫藥學健身運動復原中心站（MTT） 連系手機 ：袁護士13636233534 劉牙科醫生15071573412 邵主任醫生18372630290 部門電話：0719-8693618 / 8693648 / 8693668