失眠的認知行為治療（CBTI）：包括睡眠衛生宣教，刺激控制，睡眠限制，放松訓(xun)練，矛盾意(yi)向，綜合(he)的認知行(xing)為(wei)治(zhi)療(liao)(liao)。研(yan)究揭(jie)示，對于長期(qi)失眠的患(huan)者，CBTI與藥(yao)物療(liao)(liao)法的短期(qi)療(liao)(liao)效(xiao)相當；從長期(qi)來看，CBTI的療(liao)(liao)效(xiao)優于藥(yao)物療(liao)(liao)法。CBTI可以有(you)多種形(xing)式包括標(biao)準的CBTI、簡易行(xing)為(wei)學(xue)療(liao)(liao)法、階梯式CBTI、通過網絡進(jin)行(xing)CBTI，這些(xie)形(xing)式使CBTI更快(kuai)捷和(he)靈(ling)活，而核心理念和(he)內容沒有(you)改(gai)變。
團體心理治療：團(tuan)體心(xin)理(li)(li)治療是指在(zai)(zai)團(tuan)體情(qing)(qing)境中(zhong)提供心(xin)理(li)(li)治療的(de)(de)(de)一種形式，是針對需要(yao)長期性、人格(ge)改變(bian)的(de)(de)(de)臨床服務，通常在(zai)(zai)一個較正式組(zu)成(cheng)(cheng)且保護(hu)的(de)(de)(de)團(tuan)體中(zhong)進行(xing)(xing)。在(zai)(zai)治療期間，團(tuan)體成(cheng)(cheng)員就大家所(suo)共同(tong)關(guan)心(xin)的(de)(de)(de)問題(ti)進行(xing)(xing)討論，觀(guan)察和(he)分析有關(guan)自(zi)己(ji)和(he)他人的(de)(de)(de)心(xin)理(li)(li)和(he)行(xing)(xing)為反應、情(qing)(qing)感體驗和(he)人際關(guan)系，從而使自(zi)己(ji)的(de)(de)(de)行(xing)(xing)為得以(yi)改善(shan)。
精神分析心理治療：精神(shen)分析是(shi)以心理(li)動力(li)的(de)(de)即發(fa)展的(de)(de)、變化的(de)(de)、有(you)內在聯系的(de)(de)觀點看待心理(li)，同時(shi)把(ba)運動，能量，特別(bie)是(shi)沖突視為心理(li)生活的(de)(de)本質。主要(yao)通過(guo)兩(liang)個治療過(guo)程：理(li)解患者在兒童(tong)時(shi)期形成(cheng)的(de)(de)認知和情感模式（防御機(ji)制）；理(li)解患者在醫患關(guan)系中再次體驗到(dao)的(de)(de)其在兒童(tong)時(shi)期與某位重(zhong)要(yao)人物的(de)(de)沖突性關(guan)系（移情）。最終(zhong)實現(xian)解決重(zhong)要(yao)沖突、完善人格(ge)結構、促(cu)進心理(li)發(fa)展的(de)(de)目的(de)(de)。
支持性心理治療：是(shi)一種短期(qi)、基礎(chu)性的(de)(de)(de)心理治(zhi)療(liao)模式。治(zhi)療(liao)師借助心理技(ji)術，培養患者(zhe)健康的(de)(de)(de)防御機制(zhi)，提高其應(ying)對困(kun)難的(de)(de)(de)能力，改善(shan)人際關系(xi)，減輕痛苦，促(cu)進心理和社會功(gong)能的(de)(de)(de)健康發展。
主客觀分析療法：通過(guo)結合唯物辯證(zheng)法、中國傳統(tong)文化及西方現(xian)代心(xin)理(li)學理(li)論(lun)，將(jiang)人(ren)的(de)心(xin)理(li)現(xian)象(xiang)分(fen)為主(zhu)觀(guan)心(xin)理(li)現(xian)象(xiang)和客觀(guan)心(xin)理(li)現(xian)象(xiang)，強(qiang)調對不以人(ren)的(de)主(zhu)觀(guan)意志為轉(zhuan)移的(de)客觀(guan)心(xin)理(li)現(xian)象(xiang)要了(le)解，接納并(bing)善用，對主(zhu)觀(guan)心(xin)理(li)現(xian)象(xiang)要發揮(hui)主(zhu)觀(guan)能(neng)動性。
人際心理治療：強調癥(zheng)狀與(yu)當(dang)下人(ren)際(ji)背景(jing)的(de)(de)關聯性，把治(zhi)療的(de)(de)焦點放在患者人(ren)際(ji)功(gong)能的(de)(de)1-2個問題領(ling)域，目標是(shi)促(cu)使患者對(dui)當(dang)前(qian)社(she)會角色的(de)(de)掌(zhang)控和(he)人(ren)際(ji)情境(jing)的(de)(de)適(shi)應，達(da)到緩解癥(zheng)狀、改善(shan)社(she)會功(gong)能的(de)(de)目的(de)(de)。
后現代主義心理治療：以后現代主(zhu)義哲學為(wei)基礎構(gou)建的心理治(zhi)療，包(bao)括敘事治(zhi)療、焦點解(jie)決治(zhi)療。
家庭治療：是一種(zhong)以(yi)家庭為單位的治療技(ji)術，是以(yi)系統觀(guan)念(nian)來理解(jie)和干預家庭的一種(zhong)心理治療方法。目的是改變家庭內部失(shi)調的相互作用模式。
森田療法：以傳(chuan)統文化、道家學說為基(ji)礎創建的(de)、專門針對(dui)神經癥的(de)心理治療方(fang)法。
